Салат с консервированной скумбрией и спаржей
Хорошие хозяйки обязательно имеют в доме несколько баночек консервированных продуктов. Используя этот запас можно очень быстро накрыть стол, если придут неожиданные гости или просто нет времени, а семья хочет «чего-нибудь вкусненького». Из рыбных консервов можно приготовить разнообразные закуски, в том числе и салат из консервированной скумбрии. Приведем несколько популярных рецептов салата. Для приготовления салатов выбирайте скумбрию в собственном соку.
Салат с консервированной скумбрией и спаржей — сытный и при этом легкий. Идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Сочные салатные листья, плотная и богатая полезными жирными кислотами скумбрия, хрустящая обжаренная спаржа и заправка с азиатскими нотами соевого соуса и рисового уксуса создадут идеальный баланс и подарят настоящее гастрономическое удовольствие без вреда для талии. Часть растительного масла в заправке можно заменить маслом из жареных семян кунжута для более яркого вкуса, а на месте консервированной скумбрии не менее уместна будет и запеченная рыба.
| 283 | Салат из скумбрии с рисом и жареным луком! Сытный салат со скумбрией и рисом с жареным луком — это вкусный и довольно необычный салат. | |
| 257 | Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. | |
| 261 | Пошаговые рецепты с фото. | |
| 176 | Салат из скумбрии с рисом povar. | |
| 397 | Яйца отварите вкрутую за 10 минут, рис — до готовности. | |
| 432 | Lusika79 Поваренок 4 уровня. Всем привет! | |
| 326 | Время подготовки: 20 мин. | |
| 116 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
Консервированные продукты можно найти на любой кухне. Горох, кукуруза, рыба, тушенка и многое, многое другое. Все эти продукты не только очень вкусные, но еще и полезные. Ведь благодаря тому, что они не поддаются никакой обработке, все витамины, полезные микроэлементы и прочее остается внутри банки. Не исключением является и консервированная скумбрия.
