Как понизить пульс
Пульс — это сокращение стенок сосудов в ответ на то, что сердце выталкивает в них порцию крови. Грубо говоря, это показатель того, как часто бьётся сердце. Разброс большой, потому что частота сердечных сокращений ЧСС меняется в течение дня.
Больший риск развития заболеваний стоит перед теми людьми, чья частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет более ударов в минуту. Они на 78 процентов чаще рискуют оказаться в кардиологическом отделении, рассказала агентству "Прайм" врач-кардиолог "СМ-Клиника" Наталия Золотарева. Врач перечислил привычки, которые помогут продлить жизнь 24 октября , Если ваше сердце бьется слишком быстро в покое, это может сигнализировать о том, что вы находитесь в плохой физической форме или что ваша нервная система значительно напряжена. Есть несколько способов снизить высокий пульс самостоятельно, без таблеток, добавила специалист.
Изображение от alexeyzhilkin на Freepik. При сердечных сокращениях расширяются и сужаются стенки артерий. Частота таких расширений и сужений называется пульсом.
Похожие статьи
- Красивые рамки для картин сделать своими руками - 17 способов сделать крутую рамку своими руками - A
- Как сделать кукольную куклу своими руками - УМКА. Все для развития детей
- Как сделать самолет схема - Как сделать самолёт из бумаги? 18 Способов! Схемы, фото
- Что можно сделать для мамы своими руками из бумаги видео