Миф об овсяной каше, о котором вы не знали.
Оказывается, в овсянке много фитиновых кислот, которые вызывают сонливость. Съев тарелку каши утром, человек не будет чувствовать себя бодро, а, наоборот, захочет спать. Эксперты советуют употреблять овсяную кашу за обедом или ужином. А завтрак рекомендуют белковый — яйца, куриное мясо с салатом.
Печень вымачивалась в кипяченном молоке 2 суток. Думаете можно еще кушать? Как это делаете?
Русская Семёрка. Овсяная каша: почему ее нельзя есть каждый день. Овсяная каша давно заслужила репутацию полезного и питательного продукта.
Похожие статьи
- Почему перестали показывать спокойной ночи малыши
- Вышивание крестиком с днем рожденья - Поздравления с Днем рождения начальнику (-це) от коллектива
- Выкройка меховые тапки своими руками - Тапочки своими руками Выкройки и пошив трех видов
- Волшебные наузы своими руками - Науз на беременность сплести поможет набор из лавки