Скандинавская ходьба
Магазин палок для скандинавской ходьбы и аксессуаров. Оптом и в розницу. Инструктор поможет правильно подобрать палки за 2 минуты!
Скандинавская ходьба сегодня — это не только здоровье, возможность совместить спорт и прогулки, но и модный тренд. Чтобы получать от занятий максимум эффекта вам потребуется лишь один аксессуар. И здесь мы подробно разберем вопрос, как выбрать палки для скандинавской ходьбы.
- Подбираем по росту
- В последние год-два всё чаще можно встретить преимущественно в парках, а также на улицах спальных районов в крупных городах России людей, идущих с палками. У большинства прохожих недоумение и застывший вопрос в глазах: «Что это?
- Что такое скандинавская ходьба и почему к ней стоит относиться серьёзно, ведь часто кажется, что простая ходьба с палками без лыж не может принести большой пользы.
- Палки для скандинавской ходьбы - отличный инвентарь для корректных физических нагрузок, подходящий для пожилых людей, для любителей активного образа жизни, для тех, кому ходьба с палками назначена для восстановительной терапии. Легко освоив технику скандинавской ходьбы, вы сможете поправить и укрепить здоровье, скорректировать вес похудеть и получить массу положительных эмоций от прогулок на свежем воздухе!
- История возникновения и развития скандинавской ходьбы
- Если рядового обывателя спросить, что он знает о скандинавской ходьбе, то результат будет вполне очевиден.
- Ваш рост Группа здоровье Группа фитнес Группа спорт Группа фитнеса продолжающие, желающие получить более интенсивные тренировки — к длине палки макс.
- Палки для скандинавской ходьбы помогают увеличить эффективность и безопасность занятий этим видом фитнеса. Они обеспечивают дополнительную опору и устойчивость при ходьбе по неровной поверхности, а также усиливают работу мышц рук и верхней части тела.
- Основные требования
- Часы работы: Пн-Пт с до Сб-Вс с до
- Северная ходьба в народе — скандинавская, прим.
- Всю весну я с большим энтузиазмом занималась скандинавской ходьбой.
.png "10 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ")
Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность. Выбирая такой спорт в качестве альтернативы фитнесу, многие допускают одну и ту же ошибку: начинают с похода в магазин за палками и покупают первые попавшиеся. Рассказываем, как правильно подготовиться к этому шопингу, чтобы не потратить деньги впустую. Палки для скандинавской ходьбы — это особый спортивный инвентарь, который не имеет ничего общего с трекинговыми или лыжными палками. Обусловлено это не очередными маркетинговыми уловками, а техникой северной ходьбы. Для её выполнения, то есть для эффективных тренировок по скандинавской ходьбе, нам нужны палки определённой высоты и конструктива.
