Как сделать турник в доме своими руками - Тренажеры и турники своими руками ВКонтакте

Выход силой на турнике — это сложное гимнастическое упражнение, в котором сочетаются подтягивания и отжимания от перекладины. Его применяют для прокачки мышц в калистенике и воркауте — системах тренировок, где в качестве отягощения используется преимущественно вес собственного тела. Кроме того, это соревновательный элемент в кроссфите и функциональном многоборье ФМ. В спортивной гимнастике выходы на турнике не делают.

Как выбрать турник для дома

Для того чтобы содержать дом и придомовое хозяйство в порядке, нужно самого себя постоянно держать в тонусе. Лично мне нравится заниматься на турнике собственного изготовления, максимально отвечающего моим запросам в физподготовке. В этом обзоре, хочу поделиться, как сделать турник своими руками, какую пользу он дает и какими особенностями обладает, какие вообще виды домашних перекладин бывают, а также из каких этапов состоит процесс изготовления такого тренажера.

Доставка до дома в любую точку России. Доставка по России. Низкие цены.

Телефон или почта. Чужой компьютер. Турники в Семее !

Похожие статьи

• Самоделки своими руками с школьниками - Сделай сам - самоделки своими руками в домашних условиях
• Украшения дома и одежды
• Выпечка в домашних условиях быстро вкусно просто - Японские роллы в домашних условиях - кулинарный р
• Фото очень красивых дома - Красивый дизайн ванной комнаты : 120 фото различных стилей оформления