Питание в туристском путешествии
На первый взгляд подсчет калорий — это нудное, нецелесообразное занятие, впрочем, такое излюбленное многими девушками. Но на самом деле, в подсчете калорий масса преимуществ! Ведь основной принцип стройного и здорового тела — правильное питание. Можно даже не согласиться с этим мнением, важно выучить другую аксиому: умение правильно питаться — неотложная часть здорового образа жизни. Именно в калориях принято измерять необходимое количество энергозатрат организма во время его ежедневной работы. При этом нужно знать, чем больше физических нагрузок на организм, тем больше калорий стоит употреблять.
Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования. Таблицы калорийности.
- Б, У, Ж - количество соответственно белков, углеводов, жира в блюде приеме пищи, рационе , г. В случае необходимости выразить энергетическую ценность в килоджоулях, полученное число килокалорий умножают на 4,
- Первый и единственный в своем роде комбинированный онлайн справочник химического состава и потерь продуктов в общепите. Теперь калорийность и отходы потери при различных обработках продуктов в общественном питании у вас под рукой и в удобном формате.
- Молоко и молочные продукты. Молоко пастеризованное нежирное.
- Want to be friends with this user. Скурихина, В.
- Химический состав и энергетическая ценность г съедобной части основных пищевых продуктов по книге "Химический состав пищевых продуктов".
- На этикетках продуктов всегда указана пищевая и энергетическая ценность. Покупатель сразу видит, сколько в продукте белков, жиров, углеводов и килокалорий.
Detroit Diesel, Caterpillar, Cummins. Сизов М. Iveco Daily. В 2 томах. Под ред. Сапрыкина А.
