Запеченная в духовке любая рыба всегда вкусная, а приготовленный по этому рецепту минтай с овощами получается невероятно ароматным, сочным, еще и малокалорийным. Отварите под него рис или приготовьте картофельное пюре и подайте семье очень простое, но невероятно вкусное рыбное блюдо родом из детства. Для приготовления сочного и ароматного минтая, запеченного в духовке с овощами, подготовьте все необходимые продукты по списку.
Минтай с овощами в духовке
У минтая не слишком хорошая репутация, потому как ранее в столовых его готовили просто и без изысков. Но это вкусная и полезная рыба. Репутацию минтая испортили советские столовые, где его готовили просто и чаще всего невкусно. Даже запеченный с овощами минтай получался пресным и сухим.
Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Минтай в сметане с овощами Приготовил : Екатерина Фесенко. Блюдо: Горячие блюда.
- Описание приготовления:
- Сегодня захотелось достаточно лёгкого и диетического рыбного обеда, без утомительной жарки, соусов и т. Рецепт приготовления филе минтая с овощами в духовке неимоверно прост, а рыбка получается очень сочной и полезной.
- Нарезать полукольцами лук и обжарить с тертой морковью на растительном масле.
- Этот рецепт ф иле минтая в духовке для меня действительно самый вкусный. Люблю, когда блюдо получается сочным, с большим количеством овощей.
286 | Автор Вкусные рецепты. | |
262 | На главную страницу. Ты права, так запеченный минтай и выглядит красиво и на вкус очень хорош! | |
177 | Филе минтая в духовке с овощами, это прекрасное рыбное блюдо. | |
245 | Минтай заранее разморозьте, затем почистите, срежьте плавники и удалите внутренности. Удобно на ночь оставить рыбу в холодильнике, а на следующий день готовить из него обед. |
Рецепты Конкурсы Пользователи Блог. Пользователи Конкурсы Блог. Назад Молочные продукты Все рецепты Сыр домашний Творог домашний.