Продукты полезные для сердца
Ваш браузер не поддерживает скрипты! Пожалуйста подключите в настройках браузера Javascript. Записаться Заказать звонок. Ru Uz. Главная Новости. А если подойти к выбору продуктов грамотно, то можно не только улучшить свое настроение и самочувствие, но и укрепить сердце.
.jpg "Запишитесь к врачу")
В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска. Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. Хорошая новость заключается в том, что можно сделать многое для того, чтобы предупредить начало болезней сердца. Сердце — это мышца, она работает непрерывно. Как и любую другую мышцу, ее стимулируют упражнения. Физическая активность включает в себя любые движения, которые заставляют сердце биться быстрее, например ходьба, танцы, езда на велосипеде.
Что нужно Вашему сердцу? Природа позаботилась о долголетии нашего организма. Она наделила наше сердце запасом мощности, которого хватит на лет полноценной жизни. Нашей с Вами задачей является сохранение этого запаса, которое выражается в бережном отношении к своему сердцу.
