Что делать, если грудь потеряла форму?
Для женщины очень важно иметь красивую, объемную, упругую, подтянутую грудь. Однако при определенных обстоятельствах — после рождения ребенка, резкого похудения, из-за возрастных изменений — грудь может обвисать и терять свою форму. В этом случае восстановить привлекательность бюста поможет мастопексия — операция по подтяжке груди. Если вас устраивает размер вашего бюста, и у вас достаточно своего объема, то можно сделать лишь мастопексию — без установки имплантов. Врач подберет подходящий вид подтяжки, ориентируясь на вашу ситуацию.
Вместе с топ-тренером сети World Class Екатериной Некрасовой разбираемся в особенностях женской тренировки на грудные мышцы и каких результатов от неё стоит ждать. Красивое и подтянутое женское тело — результат регулярных и упорных тренировок. Они позволяют не только поддерживать вес, но и способствуют значительной корректировке формы бёдер и ягодиц, улучшению осанки. Если эти части тела поддаются изменениям, то возможно ли аналогичным образом скорректировать форму груди? Прежде чем приступать к практическим методам и приёмам, давайте разбёремся с анатомией.
Этот миф легко развенчивается при помощи любого учебника анатомии. Женская грудь состоит из молочных желез, жира и Куперовых связок. Ничто из перечисленного нельзя накачать, подтянуть или изменить данную природой форму. Физические упражнения могут нарастить только мышцы, а они у женщин располагаются под молочными железами. Их вы можете подкачать при помощи силовых нагрузок.
Похожие статьи
- Красивые рамки для картин сделать своими руками - 17 способов сделать крутую рамку своими руками - A
- Как делать плетение на волосах - Плетение французской косы пошагово: как самой сделать поэтапно
- Сделать встроенный шкаф с раздвижными дверями своими
- Как сделать кукольную куклу своими руками - УМКА. Все для развития детей